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06/07 Si vous vous fatiguez facilement : une liste d'aliments riches en vitamine B12 qui vous revigoreront

Souvent, la fatigue, la dépression, les sautes d'humeur, l'anémie peuvent être à l'origine d'un manque de vitamine B12, également appelée cobalamine. Où trouve-t-on le plus de vitamine B12 ? Quels fruits et légumes contiennent de la vitamine B12 ?